{"id":255,"date":"2022-01-09T17:27:50","date_gmt":"2022-01-09T16:27:50","guid":{"rendered":"https:\/\/tips.csoaps.com\/?p=255"},"modified":"2022-03-11T20:09:43","modified_gmt":"2022-03-11T19:09:43","slug":"vask-av-sengetoy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tips.csoaps.com\/vask-av-sengetoy\/","title":{"rendered":"Ikke re opp sengen din om morgenen."},"content":{"rendered":"\n

Vask av senget\u00f8y. Dynel\u00f8fting i helsas navn. <\/h2>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Vi er ikke bare opptatt av godt inneklima og husvask, men ogs\u00e5 hva som skjer b\u00e5de i sengen og p\u00e5 soverommet ditt fordi dette henger sammen. Her f\u00e5r du v\u00e5re beste tips til vask av senget\u00f8y og soverom. Vi garanterer at du kommer til \u00e5 b\u00e5de sove og f\u00f8le deg bedre. <\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\n
\n

Her f\u00e5r du v\u00e5re beste tips til vask av senget\u00f8y og soverom. <\/p><\/blockquote>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
\"Vask<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Hvordan vaske senget\u00f8y.<\/h2>\n\n\n\n

Sp\u00f8r du noen om hvor ofte de st\u00f8vsuger soverommet og s\u00e5 hvor ofte legger p\u00e5 rent senget\u00f8y, s\u00e5 svarer de fleste at de gjerne skulle gjort det oftere. Stiller du det samme sp\u00f8rsm\u00e5let om folk gjerne skulle vasket mer t\u00f8y, er svaret motsatt. Alts\u00e5 vi vasker veldig mye kl\u00e6r, men \u00f8nsker oss oftere ren seng. Men \u00e5 vaske senget\u00f8yet og \u00e5 holde soverommet rent og kj\u00f8lig er mer enn en god f\u00f8lelse.
Det er noe du b\u00f8r gj\u00f8re for helsen fordi:<\/p>\n\n\n\n

\u2022 i sengene v\u00e5re bor det midd og fuktighet
\u2022 i st\u00f8vet bor det milj\u00f8gifter <\/p>\n\n\n\n

Dette gir d\u00e5rligere inneklima og kan faktisk gi allergier og luftveisplager, s\u00e6rlig hos barn. 
<\/p>\n\n\n\n

Fakta:<\/strong>
I gamle dager sov man i dyreskinn, p\u00e5 halmmadrasser og i trekkfulle hus. I dag er vi mye mer inne i l\u00f8pet av et d\u00f8gn, sover i tekstiler og dun og husene er tettere. Vi lufter ogs\u00e5 mindre enn v\u00e5re besteforeldre gjorde.<\/p>\n\n\n\n

Sengen tar imot mye fra oss i l\u00f8pet av et liv, fra babyer som gulper, tisser p\u00e5 seg, til ungdomstid med all moro det f\u00f8rer med seg, perioder med feber, sykdom, svetting, you name it, sengen tar det imot. I snitt svetter vi en \u00bd liter per natt. 

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Fasit:<\/strong>
Den varierer alts\u00e5 litt etter hvor i livet man er. \u00c5 skifte p\u00e5 sengen 1 gang i uken b\u00f8r du gj\u00f8re. Fordi det er helse i det, i sengen bor nemlig s\u00e5 mangt. N\u00e5 er vi i en spesiell tid der vi er mer hjemme enn noen gang. Det gir \u00f8kt belastning p\u00e5 inneklimaet og vask og rengj\u00f8ring har blitt enda viktigere, ogs\u00e5 utover det \u00e5 vaske hendene. Under f\u00f8lger v\u00e5r oppskrift.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\"tips
 <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

1. Ta av senget\u00f8yet og vask det om morgenen. Da blir det t\u00f8rt til kvelden.<\/h2>\n\n\n\n

Det b\u00f8r vaskes p\u00e5 60 grader fordi det tar knekken p\u00e5 midd. De er i seg selv ikke farlige for mennesker og biter ikke, men de gir \u00f8kt risiko for middallergi, s\u00e6rlig barn med atopiske sykdommer selv eller i n\u00e6r familie (atopisk eksem, h\u00f8ysnue eller allergisk astma). Mitt supertriks er \u00e5 la senget\u00f8yet henge og luftt\u00f8rke og ikke bruke t\u00f8rketrommel hvis du ikke m\u00e5, det lukter godt hjemme, senget\u00f8yet blir mindre kr\u00f8llete og du sparer str\u00f8mregningen og milj\u00f8et. Husk \u00e5 luft ut luftfuktigheten n\u00e5r senget\u00f8yet er t\u00f8rt. Se neste punkt. Bonusen ved \u00e5 velge C t\u00f8yvask er at duftene er uspr\u00f8ytet, det vil si at hverken jordsmonn eller insekter lider for at det lukter godt hjemme. Det dufter himmelsk og du sover himmelsk. Til og med forpakningen har vi tenkt p\u00e5. Les mer her<\/a><\/span>.<\/p>\n\n\n\n

Skift p\u00e5 sengen 1 gang i uken, fordi det er helse i det.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

2. Lufting.<\/h2>\n\n\n\n

Lufting er gratis og supersmart. Og en glemt gratis kunst ogs\u00e5 kalt sjokklufting av noen. God gammeldags gjennomtrekk i 3-5 minutter s\u00f8rger for drar med seg st\u00f8v, soppsporer, lukt og kjemikalier i st\u00f8v som gir et inneklima. Dette er spesielt viktig p\u00e5 soverommet. Nyere hus er bedre isolert og tette, noe som krever mye lufting.<\/p>\n\n\n\n

Mitt sjakktrekk: ikke re opp sengen. L\u00f8ft dynen til side og la madrass og dyne og pute puste og fjerne fuktigheten som har lagret seg i l\u00f8pet av natten. Det er ingen unnskyldning for \u00e5 la dynen ligge i en kr\u00f8ll, gj\u00f8r det skikkelig, da setter du standarden for dagen. Innimellom bretter du overmadrassen til side og lar den puste skikkelig ut. Du kommer til \u00e5 sove bedre.<\/p>\n\n\n\n

Flekker p\u00e5 hodeputen? Har du v\u00e6rt syk og svettet mye? Eller lukter den bare ugreit?
<\/p>\n\n\n\n

3. Vask av hodeputen.<\/h2>\n\n\n\n

Gi hodeputen en vask p\u00e5 60 grader, bruk C t\u00f8yvask<\/a>, fordi den er uten enzymer, de bryter ned fetthinnen rundt fj\u00e6r og dun. Det er ikke bra, fordi da mister puten spenst. S\u00e5 sjekk at du bruker en t\u00f8yvask som er like mild som den er effektiv. En bonus er at du ogs\u00e5 kan bruke den p\u00e5 all silke, ull og kasjmir, og senget\u00f8yet da selvf\u00f8lgelig. Husk \u00e5 t\u00f8rketromle puten med et par tennisballer, s\u00e5 er den s\u00e5 god som ny.
<\/p>\n\n\n\n

4. Vask p\u00e5 soverommet.<\/h2>\n\n\n\n

Det viktigste du gj\u00f8r er \u00e5 ha st\u00f8v p\u00e5 hjernen akkurat p\u00e5 soverommet. Er st\u00f8v farlig da? Ingen har blitt drept av hybelkaniner, men i st\u00f8vet skjuler det seg mikroplast, midd og milj\u00f8gifter, derfor b\u00f8r du st\u00f8vsuge overmadrass, under sengen, sengegavl og t\u00f8rke st\u00f8v jevnlig.
<\/p>\n\n\n\n

5. Supertips. <\/h2>\n\n\n\n

Heng ut dyne og pute n\u00e5r det er 10 minus eller kaldere.  La det henge ute hele dagen, da d\u00f8r midden og du har en frisk og ren dyne og pute. Ta det inn noen timer tid f\u00f8r du legger deg s\u00e5 alt tiner, det kan ogs\u00e5 legges p\u00e5 et rent og varmt badegulv.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

6. Gjester?<\/h2>\n\n\n\n

Det kan vi jo glede oss til. Da har jeg f\u00f8lgende ekstraservice, legg til to dr\u00e5per eterisk olje i \u00abstryke\u00bbvannet. I tillegg til rent senget\u00f8y, og nyvasket hodepute, setter jeg frem en termos med varmt vann og en flaske kaldt vann, og et lite brett med gode teer \u00e5 sove p\u00e5. Og en topp novelle eller diktsamling, s\u00e5 man s\u00f8rger for s\u00f8te dr\u00f8mmer.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Mange synes de sover bedre i ren seng og en interessant artikkel fra The New York Times sier at lukten av rent senget\u00f8y er en av sv\u00e6rt f\u00e5 dufter som utelukkende oppfattes positivit. Meld deg p\u00e5 v\u00e5rt nyhetsbrev og du f\u00e5r et tips om n\u00e5r vi legger ut neste artikkel.<\/p>\n\n\n\n

Vil du vite mer om vask og stell av t\u00f8y titt p\u00e5 disse lenkene, eller er du klar for sengen allerede?<\/p>\n\n\n\n

Les mer om Csoaps her<\/a>.
<\/p>\n\n\n\n

\"Tips<\/figure>\n\n\n\n

Kilder:<\/span><\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

https:\/\/tekstilforum.no\/boker\/lettstelt-om-riktig-vask-av-klaer\/346654<\/a><\/p>\n\n\n\n

https:\/\/www.fhi.no\/contentassets\/1af4c6e655014a738055c79b72396de8\/inneklima-og-risiko-for-smitte-av-covid-19—rad-om-ventilasjon_27102020.pdf<\/a><\/p>\n\n\n\n

https:\/\/www.naaf.no\/fokusomrader\/allergi-og-overfolsomhet\/midd\/<\/a><\/p>\n\n\n\n

https:\/\/www.csoaps.com<\/a><\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vask av senget\u00f8y. Dynel\u00f8fting i helsas navn. Vi er ikke bare opptatt av godt inneklima og husvask, men ogs\u00e5 hva som skjer b\u00e5de i sengen og p\u00e5 soverommet ditt fordi dette henger sammen. Her f\u00e5r du v\u00e5re beste tips til vask av senget\u00f8y og soverom. Vi garanterer at du kommer til \u00e5 b\u00e5de sove og f\u00f8le…<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":323,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[6],"acf":[],"yoast_head":"\nIkke re opp sengen din om morgenen. - | Vask av senget\u00f8y | C soaps<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"C soaps gir deg tips til vask av senget\u00f8y og soverom. Vi garanterer deg at du kommer til \u00e5 b\u00e5de sove og f\u00f8le deg bedre.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/tips.csoaps.com\/vask-av-sengetoy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"C gir deg tips til vask av senget\u00f8y\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"C gir deg tips til vask av senget\u00f8y\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/tips.csoaps.com\/vask-av-sengetoy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"C soaps\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-01-09T16:27:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-03-11T19:09:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/tips.csoaps.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/800-px-Csoaps-julehefte-gult-vaskeskap_web.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"599\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Eva Pettersen\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Eva Pettersen\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/tips.csoaps.com\/vask-av-sengetoy\/\",\"url\":\"https:\/\/tips.csoaps.com\/vask-av-sengetoy\/\",\"name\":\"Ikke re opp sengen din om morgenen. - | Vask av senget\u00f8y | C soaps\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/tips.csoaps.com\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-01-09T16:27:50+00:00\",\"dateModified\":\"2022-03-11T19:09:43+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/tips.csoaps.com\/#\/schema\/person\/04c5895f43956b7fbcfa0a5a6882df01\"},\"description\":\"C soaps gir deg tips til vask av senget\u00f8y og soverom. Vi garanterer deg at du kommer til \u00e5 b\u00e5de sove og f\u00f8le deg bedre.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/tips.csoaps.com\/vask-av-sengetoy\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/tips.csoaps.com\/vask-av-sengetoy\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/tips.csoaps.com\/vask-av-sengetoy\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/tips.csoaps.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ikke re opp sengen din om morgenen.\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/tips.csoaps.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/tips.csoaps.com\/\",\"name\":\"C soaps\",\"description\":\"Blogg\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/tips.csoaps.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/tips.csoaps.com\/#\/schema\/person\/04c5895f43956b7fbcfa0a5a6882df01\",\"name\":\"Eva Pettersen\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/tips.csoaps.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b4534dc756fc5c989942fb351c196e09?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b4534dc756fc5c989942fb351c196e09?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Eva Pettersen\"},\"url\":\"https:\/\/tips.csoaps.com\/author\/evapettersen\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ikke re opp sengen din om morgenen. - | Vask av senget\u00f8y | C soaps","description":"C soaps gir deg tips til vask av senget\u00f8y og soverom. Vi garanterer deg at du kommer til \u00e5 b\u00e5de sove og f\u00f8le deg bedre.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/tips.csoaps.com\/vask-av-sengetoy\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"C gir deg tips til vask av senget\u00f8y","og_description":"C gir deg tips til vask av senget\u00f8y","og_url":"https:\/\/tips.csoaps.com\/vask-av-sengetoy\/","og_site_name":"C soaps","article_published_time":"2022-01-09T16:27:50+00:00","article_modified_time":"2022-03-11T19:09:43+00:00","og_image":[{"width":800,"height":599,"url":"https:\/\/tips.csoaps.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/800-px-Csoaps-julehefte-gult-vaskeskap_web.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Eva Pettersen","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet av":"Eva Pettersen","Ansl. lesetid":"5 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/tips.csoaps.com\/vask-av-sengetoy\/","url":"https:\/\/tips.csoaps.com\/vask-av-sengetoy\/","name":"Ikke re opp sengen din om morgenen. - | Vask av senget\u00f8y | C soaps","isPartOf":{"@id":"https:\/\/tips.csoaps.com\/#website"},"datePublished":"2022-01-09T16:27:50+00:00","dateModified":"2022-03-11T19:09:43+00:00","author":{"@id":"https:\/\/tips.csoaps.com\/#\/schema\/person\/04c5895f43956b7fbcfa0a5a6882df01"},"description":"C soaps gir deg tips til vask av senget\u00f8y og soverom. Vi garanterer deg at du kommer til \u00e5 b\u00e5de sove og f\u00f8le deg bedre.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/tips.csoaps.com\/vask-av-sengetoy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/tips.csoaps.com\/vask-av-sengetoy\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/tips.csoaps.com\/vask-av-sengetoy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/tips.csoaps.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ikke re opp sengen din om morgenen."}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/tips.csoaps.com\/#website","url":"https:\/\/tips.csoaps.com\/","name":"C soaps","description":"Blogg","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/tips.csoaps.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/tips.csoaps.com\/#\/schema\/person\/04c5895f43956b7fbcfa0a5a6882df01","name":"Eva Pettersen","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/tips.csoaps.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b4534dc756fc5c989942fb351c196e09?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b4534dc756fc5c989942fb351c196e09?s=96&d=mm&r=g","caption":"Eva Pettersen"},"url":"https:\/\/tips.csoaps.com\/author\/evapettersen\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tips.csoaps.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/255"}],"collection":[{"href":"https:\/\/tips.csoaps.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tips.csoaps.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tips.csoaps.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tips.csoaps.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=255"}],"version-history":[{"count":46,"href":"https:\/\/tips.csoaps.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/255\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":444,"href":"https:\/\/tips.csoaps.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/255\/revisions\/444"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tips.csoaps.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/323"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tips.csoaps.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=255"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tips.csoaps.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=255"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tips.csoaps.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=255"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}